jak zdjecia

Widac, ze z rozsji. Futerko jak znalazl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

miałem to ze zdjęcia napisy nie schodzą ale miałem około ml w każdej amp nalane było po równo ładnie... ale wałek jak h... nic nie ruszało...

ok,ok troszke wiecej niz pare miechow gdzies ok 20 . Plecy tylem . zdjecia z telefonu to taka jakosc jak widac . dzieki . pozdrawiam

Staż treningowy: 2 tygodnie Obwód pasa: 106cm Obwód klaty: 113cm Obwód uda: 65cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od jakis dwoch tygodni 2-3x tyg basen, sporadyczne bieganie, za 2-3 miesiace dojdzie praca fizyczna, od kwietnia chcialbym dolozyc jeszcze silownie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

Jak bedzie pare gram wiecej czy mniej,nie powinno robic roznicy. Zmienic diete,bo pytasz czy mozesz poradzic sobie bez wagi,ale jesli te zdjecia sa Twoje to chyba nie byla ona taka najgorsza nawet bez dokladnego wyliczenia,wiec czemu chcesz zaczac wszystko wazyc?

[...] stosujesz głodówkę. Jak więc sam zauważyłeś robisz źle, a skoro coś robimy źle, to należy z tego wyjść. Sugeruję od razu wejść na zerowy bilans kaloryczny. Czas jaki na nim będziesz w zależności od długości trwania głodówki. Cel jaki później należy obrać w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Wypełnij [...]

[...] stosujesz głodówkę. Jak więc sam zauważyłeś robisz źle, a skoro coś robimy źle, to należy z tego wyjść. Sugeruję od razu wejść na zerowy bilans kaloryczny. Czas jaki na nim będziesz w zależności od długości trwania głodówki. Cel jaki później należy obrać w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Wypełnij [...]

Przy dużych dysproporcjach najlepiej dużo ćwiczyć ze sztangielkami. Każdy ma jakieś nierówności i nie ma się tym co za bardzo przejmować. Możesz jak chcesz wkleić jakieś zdjęcia, żeby można było ocenić Twój stan.

Moim zdaniem jak na rok to dobrze Widac,ze cwiczysz Widac juz fajnie brzuszek Ogolnie OK ! Troche mi sie lydki chude wydaja... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nawet nie wiesz jak wazne sa lydki ... np. na zawodach... Arnold z tego co pamietam to na 1 zawodach przegral bo zaniedbal nogi,a w szczegolnosci lydki... Bierz sie ostro za nie... Jezeli chcesz dobry program to daj znac,znam jeden taki zabojczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

el - passo jak na to wpadles! Ps.A tak swoja droga moze4 by ktos skasowal tego posta,bo troche stary,a ja wstydze sie teraz tego zdjecia.

Same wiadomo ale ja teraz jestem zywym przykladem nie koksowania oraz nie brania Ph . Powiem jedno mega ciezko znalezc "balance" ale nie przestaje wazne ze do gory idzie, wypisze wam wsadze zdjecia w osobnym temacie i wtedy zobaczymy co i jak :)

a jestem ciekaw jaki byl by efekt jak by sie pod czas thermy nie robilo wogle aerobow lub po 20 min 3 razy w tyg musze zrobic eksperyment i jaki byhl by efekt hhe Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

jasne dowalony jest strasznie jak na 15 lat bo mu sam trening na sile pisalem i dalo efekty w postaci 150 na wynik na 1 raz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Tak jak obiecałem wrzucam zdjęcia. Jedno jest z napinaniem mięśni brzucha, a drugie bez napinania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad13de93a6064345b9d9b08c193a929c.jpg Zmieniony przez - kamils152 w dniu 2014-03-29 09:12:27 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea85decf58af40c09d5b06217d5d593f.jpg Zmieniony przez - kamils152 w dniu 2014-03-29 09:13:36

Bij z sokiem odrazu. Zobacz zdjęcia które wysłał gymaddiction i wal w to samo miejsce, jak wbijesz już do końca odciagnij trochę tłoczek i zobacz czy krew się nie nabiera do pompki jak nie to powoli wpychaj sok.

[...] że ten sam produkt, tzn. posiadający taką samą nazwę różni się składem ?? Nigdy. Dany produkt o danej nazwie ma 1 i tylko 1 skład. Oczywiście może się zdarzyć sytuacja taka jak np. Thermo Speed VS Thermo Speed Extreme - ale po zmianie składu - zmieniła się też nazwa. Niestety często na Allegro - nierzetelni sprzedawcy nawet nie patrzą na [...]

Tak jak koledzy wyżej. Dla lepszego zobrazowania problemu też możesz wrzucić zdjęcia w lepszej perspektywie, bo tak to nic nie widać.

[...] moze grac bez charakteryzacji. wystarczy odszukajcie sobie zdjecia kolegi wroniaka na necie, sam juz nie wiem czy on moze czasem nie do szympansa podobny, w kadym razie łeb jak bak od junaka. Spokojne moze grac w nowej edycji "willow" czy nowe adaptacje filmowe "Alicja w krainie karłow" lub "Pan samochodzik i Wrona" [...]

niunio moje zdjęcia przynajmniej można gdzieś znajść, i niech sobie ludzie sami ocenią he he! natomiast jak masz odwagę to zamieść gdzieś, a najlepiej na forum własne!!! to zobaczymy z kogo się będą bardziej śmieli??? ale ty tego nie zrobisz i bardxzo dobrze, bo był by to najżałośniejszy widok w historii tego forum